ゴルフを始めてしばらく経つと、誰もが一度は憧れる「全ホールパーで回る」という理想のスコア。
検索で「ゴルフ 全部パーで回ると」と調べたあなたは、きっとそのすごさや意味、またどれほど現実的な目標なのかを知りたいのではないでしょうか。
この記事では、18ホールをすべてパーで回った場合に達成できるスコア72の意味と価値を知ることからスタートし、実際にスコアがプロ並みとされる基準とはどこにあるのかまで詳しく解説します。
また初心者にもわかりやすく、打数の呼び方の基本や、スコアの数え方を解説することで、基礎知識をしっかり理解できる構成にしています。
さらに、理想的なパープレーと全部ボギーとの差はどれくらいか、あるいは全部トリプルボギーとの比較によって、実際のスコア差を具体的に確認できる内容も網羅。
読者層として多いであろう社会人ゴルファーに向けては、サラリーマンのスコア平均の実態や、スコア120は迷惑?というマナー面にも踏み込んでおり、実用的な視点も忘れていません。
加えて、上級者がどれほど存在するのかを知るためにスコア70台で回れる人の割合や、初心者がまず目指すべき100を切れている人の割合も紹介。
最後には安定したスコア管理のコツと工夫まで含め、スコアアップを狙うすべてのゴルファーにとって役立つ情報をまとめました。
理想のスコア72がどれほどの意味を持つのか、あなたのゴルフがもっと楽しくなるヒントをお届けします。
記事のポイント
- 全ホールをパーで回った場合のスコアとその価値
- プロ並みのスコア基準や上級者との違い
- 初心者向けのスコアの数え方と呼び方の基本
- パープレーとボギー・トリプルボギーとの差
ゴルフで全部パーで回ると何が起きる?

- 18ホールを全てパーで回った場合の合計スコアとは
- スコア72の意味と価値を知る
- スコアがプロ並みとされる基準とは
- 打数の呼び方の基本を押さえよう
- スコアの数え方を初心者向けに解説
- 全部ボギーとの差はどれくらいか
18ホールを全てパーで回った場合の合計スコアとは

18ホールすべてをパーで回ると、スコアは「72」になります。
これは多くのゴルフコースで設定されている標準の合計打数であり、いわゆる「パープレー」と呼ばれる理想的なスコアです。
パーとは、各ホールにあらかじめ設定されている規定打数のことです。
一般的に、1ラウンド18ホールの内訳は、パー3が4ホール、パー4が10ホール、パー5が4ホールで構成されています。この組み合わせにより、全体の規定打数の合計が72になるよう設計されています。
つまり、18ホールを通してすべてのホールを規定打数でホールアウトすれば、スコアは合計72となるわけです。これは非常に安定したプレーの証であり、多くの上級者が目指す到達点でもあります。
ただし、全ホールでパーを取ることは、技術だけでなく集中力やコースマネジメント力も求められるため、実際には非常に難易度が高いことを理解しておく必要があります。
スコア72の意味と価値を知る

スコア72は、ゴルフにおける基準的なスコアであり、パープレーを意味します。これは「18ホールすべてを規定打数通りに回った」ことを示し、極めて安定したプレー内容を表します。
多くのゴルフ場では、18ホールの合計パーを72と設定しています。そのため、72というスコアは競技ゴルフにおいても、上級者の目標スコアとして広く認識されています。
特に注目すべき点は、スコア72がプロと比較しても遜色のないレベルにあるということです。
プロゴルファーの試合でも、72前後でのラウンドは一般的であり、ここを基準にしてスコアが少なければアンダーパー、多ければオーバーパーと評価されます。
このため、アマチュアゴルファーにとってスコア72は単なる数字ではなく、「上級者の証」「技術の完成度」「メンタルの強さ」など、総合力の象徴ともいえる存在です。
スコアがプロ並みとされる基準とは

プロ並みとされるスコアの基準は、一般的に「72以下」です。
つまり、アンダーパーで回れる実力があれば、プロレベルと見なされることが多いです。
この基準の根拠として、実際のプロツアーでの平均スコアがあります。
たとえば、国内男子プロの平均スコアはおよそ69〜70台前半、女子プロも70前後です。
したがって、72を下回るスコアで安定してラウンドできるプレイヤーは、プロに近い実力を持っていると考えられます。
ただし、スコアだけでプロ並みと判断するのはやや早計です。
ラウンドごとの安定性、ラフやバンカーなどのリカバリー力、さらに精神的な強さも総合的に求められます。
とはいえ、72以下のスコアが出せるようになるということは、確実に上級者としての技術と戦略性を身につけている証拠です。
このレベルに到達するためには、反復練習とコース経験の積み重ねが不可欠です。
打数の呼び方の基本を押さえよう

ゴルフでは、打数に応じて特有の呼び方があります。これらの用語を理解することで、スコアの意味が明確になり、他のプレイヤーとのコミュニケーションも円滑になります。
まず「パー」は各ホールで設定された基準打数を指し、その通りにホールアウトすればパーと呼ばれます。これに対して「バーディ」はパーより1打少ない場合、「イーグル」は2打少ない場合の呼称です。さらに珍しいケースでは、3打少ない「アルバトロス」や、1打でホールインする「ホールインワン」もあります。
一方で、パーより1打多いと「ボギー」、2打多いと「ダブルボギー」、3打多いと「トリプルボギー」となります。それ以上になると「+4」「+5」のように数字で表されることも多く、正式名称はあまり使われません。
このように、ゴルフではスコアを数字ではなく言葉で表す文化があり、ラウンド中の会話にも頻繁に登場します。
最初は混乱するかもしれませんが、よく使われる用語から覚えていくとスムーズに慣れていけます。
スコアの数え方を初心者向けに解説

ゴルフのスコアは、基本的には「打った数+ペナルティ」で計算します。つまり、クラブでボールを打った回数をすべて足し、その上でルール違反による打数を加算していく形になります。
例えば、1ホールを4打でカップインすればそのホールのスコアは「4」です。ただし、ボールを池に入れてしまった場合などはペナルティとして1打加算されるため、実際のスコアは「5」となります。
スコアの記録方法にはいくつか種類があります。最もシンプルなのは、各ホールの打数を数字で記録し、最後に合計する方法です。ほかにも、パーとの差で「+2」「−1」のように記録したり、「○(バーディ)」「▲(ボギー)」などの記号で記録するケースもあります。
初心者にとっては、まず「数字で記録する方法」をマスターするのが安心です。慣れてきたら、記号や差分での記録方法にも挑戦してみると、スコア分析や振り返りがしやすくなります。
全部ボギーとの差はどれくらいか

すべてのホールをボギーで回った場合、スコアはパープレーより18打多くなります。
標準的なコースでは18ホールのパーの合計が72なので、全ホールでボギー(+1)を取ると最終スコアは「90」となります。
パープレー(全ホールパー)のスコアが72であるのに対して、ボギーペースで回ると90になるため、その差は明確に18打です。
この差は、1ホールあたり1打の違いが積み重なった結果であり、スコア管理や上達の指標としても非常にわかりやすいです。
ちなみに、すべてボギーで回れるというのも立派な技術です。
特に初心者にとっては「全ボギー=スコア90」が一つの目標ラインになります。
このラインを意識することで、ラウンド中の戦略や目標設定が明確になり、プレーにも集中しやすくなります。
ゴルフで全部パーで回ると上級者なのか?

- 全部トリプルボギーとの比較
- スコア平均 サラリーマンの実態
- スコア70台で回れる人の割合
- 100を切れている人の割合
- 安定したスコア管理のコツと工夫
全部トリプルボギーとの比較

18ホールすべてをトリプルボギーで回った場合、スコアは「126」になります。これは各ホールでパーより3打多い計算となり、18×3=54を基準スコア72に加えると算出できます。
一方、全ホールをパーで回るスコアは「72」ですので、その差は54打。
全部ボギーで「90」だった場合との比較でも、トリプルボギーとの差は36打に広がります。
この数値の差は、プレー内容だけでなく、コース内でのマナーや進行速度にも影響します。
例えば、トリプルボギーが続くとホールごとの所要時間も長くなりがちで、後続組に迷惑をかける可能性が高まります。
このため、スコアがトリプルボギーペースの場合は、ショットに時間をかけすぎず、クラブ選択や行動を素早くすることでスムーズなプレーを心がけましょう。
スコア平均 サラリーマンの実態
サラリーマン層のゴルファーに多いスコア帯は「90〜110」です。
中でも最も多いのが100前後で、いわゆる「100切り」が目標になる人が大多数を占めます。
この背景には、練習時間の確保が難しいという事情があります。仕事と家庭の両立により、十分なラウンド経験を積めないことが、スコアに直結していると言えるでしょう。
また、平均スコアは週末プレイヤーか平日プレイヤーかによっても差が出ます。平日にプレーする人のほうがスコアが良い傾向にあり、これはコースの混雑度やプレーリズムが影響しています。
このような傾向を知っておくと、自分のスコアが「平均的か、それとも課題があるか」の判断材料になります。無理なく練習計画を立てる際にも参考になるでしょう。
スコア70台で回れる人の割合

ゴルフで70台のスコアを出せる人は、全体の1〜2%程度とされています。
これはアマチュアゴルファーの中でもごく少数に限られ、ほとんどが上級者もしくは競技志向のプレイヤーです。
このレベルになると、単にドライバーの飛距離や正確性だけでなく、アプローチとパットの精度も非常に高くなければなりません。また、戦略的なコースマネジメントや状況判断も必要不可欠です。
たとえば、セカンドショットで確実にグリーンオンを狙い、2パット以内で収める技術が求められます。さらに、トラブル時にも冷静に対応できるメンタル力が問われます。
このように、70台のスコアは実力と経験が高度にバランスされた結果として達成されるものであり、まさにプロに近い水準だといえるでしょう。
100を切れている人の割合

100を切れているアマチュアゴルファーの割合は、おおよそ全体の3〜4割とされています。
意外に感じるかもしれませんが、ゴルフ歴が長くても100切りを達成できていない人も少なくありません。
このラインを超えるためには、安定したショットとミスの軽減が求められます。とくに大叩きを防ぐ戦略が重要で、OBやペナルティの回避がスコアメイクの鍵になります。
例えば、無理なドライバーショットよりも確実にフェアウェイをキープするクラブ選択が、100切りには効果的です。また、アプローチやパターの練習を増やすことで、スコアが一気に改善されることもあります。
100切りは、アマチュアゴルファーにとって最初の大きな目標であり、それを達成することは大きな自信につながるステップです。
安定したスコア管理のコツと工夫

安定したスコアを出すためには、「スコアを正確に記録する習慣」と「ミスの傾向を把握する分析力」の両方が欠かせません。
まず、スコアの記録はホールごとに正確に行いましょう。
数字だけでなく、ショットの内容や使用クラブもメモしておくと、後から振り返るときに役立ちます。アプリやスコアカードを活用すれば、管理がしやすくなります。
次に、プレー中に打つ前の宣言を行うことで、打数の把握ミスを防げます。
「これが4打目です」と口に出すことで、自分と同伴者がスコアを共有しやすくなります。
さらに、スコアの波を小さくするには、大叩きのホールを減らす意識が大切です。
無理をせず、トラブル時にはリスクを抑える選択をすることで、平均スコアの安定につながります。
スコア管理とは単なる数字の記録ではなく、自分のゴルフを客観的に理解するための大切なツールです。
ゴルフ 全部パーで回るとどれだけすごいのかを総まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- ゴルフで全部パーを取るとスコアは72になる
- パープレーは上級者の理想的なスコアとされる
- スコア72はプロの試合でも一般的な目安である
- パーは各ホールの規定打数を意味する基本概念である
- アンダーパーを出せるとプロ並みの実力と見なされる
- ゴルフには打数に応じた名称が多数存在する
- スコアは打数とペナルティの合計で記録される
- ボギーペースで回るとスコアは90になる
- トリプルボギーペースではスコアが126になる
- スコアの違いはラウンド時間やマナーにも影響を与える
- サラリーマンの平均スコアはおおよそ90〜110である
- 70台で回るゴルファーは全体の1〜2%しかいない
- 100切りを達成している人はアマチュア全体の3〜4割程度である
- スコア安定には記録と振り返りの習慣が有効である

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